VÄGNINGSdag no:3!!!

Det har ju blivit lite tokigt med min träning denna vecka. Tränade bara i måndags, men jag räknade att bara jag tränar nu varje dag denna vecka så blir det 5 gg!!! Så SKÄRPNING nu Heidi!!!

No jaa, men vägningen såg ut så här!

Kg: -800 g ( allt som allt 2,9 kg)
Midjan: -0,5 cent (allt som allt 5 cm)
Magen: -0,5 cm (allt som allt 4,1 cm)

Så nånting har ju hänt!!! Och det är ju cm som syns på kläder, men som kvinna vill man ju att det där förbannade kilorna skulle synas på vågen!

ledig dag idag!!!

för det var bio kväll med gubben, så det betyder ingen träning idag!

Inte för det gör något för all träning är bara SKIT och att tänka på vad man äter är bara SKIT!!! Inget av de har någo FAANS betydelse!!! Engång fet: ALLTID FET!!!

Men om jag har gett mig in på det här så då håller  jag det!!!

kukkudellihuhuuu!!!!

fan va det var segt idag!!! Syrran ringde och jag tror att 80 % av vår samtal så jäspade jag! Men den jäkeln hade varit och tränat så nitton S! Jag fick så illa att vara så jag tvingade mig ut o stavgå! Det var så att jag fick brottas ut mig! Det var en kamp mellan mig och mig.

Så de som tror att det är bara så där som 2 småbarns mamma som jobbar fulltid att årka och ge gärnet så tänk på nytt!! Kanske det finns en orsak varför fetten sitter där som det gör! Det är inte så jävla lätt...

Helgen...

Jaa, vad har  man gjort i helgen? Fredagen var vilodag så då satt man hemma efter jobbet och slöade :) Men ingen fredags godis eller vin!!! Så jag höll kalorierna!

Lördag var en fartfull dag. Först var vi till Ekenäs och hälsa på Frida och Mats. Sprang undan regn, så kanske man kan räkna de till träning oxå :) hihiii...
Sen for Linda och jag på en timmes stavgång. Så jäkla skönt. På kvällen väntade svärmors kalas, där jag kunde motstå alla kakor och andra göttiläiset! Mosade en banan, la lite vaniljsås och digestive kex!!! Och höll kalorierna!!! På kvällen kom Toffe och vi såg på film och dippade grönsaker!

Söndag gick på att slöa och inte göra nåt! Så jag hade sämre vecka med träning! Tränade bara 4 dagar! Men denna vecka ska jag skärpa mig! Lovar!!!

7 veckor :)

Igår var jag på Body Pump, men när jag kom hem så skrek Emma och jag for och hjälpte till att natta henne, men som vanligt så somnade jag IGEN svettig och äcklig!!! Det börjar bli en vana nu! Där låg jag i sängen med träningskläder och tuttade. Vaknade något 2 på natten, och då kunde man ju inte börja ducha! Så jag tog av mig kläderna bara och fortsatt snarka :)

Idag (fredag) tänker jag inte göra något! Men jag tänker inte heller slarva med maten. Inget godis, alkohol, chips. Och kcal håller jag enligt rekomendationen.

Nu är det sju veckor kvar. Om det skulle vara en bebi som skulle vara 7 veckor så skulle den se ut så här :) hihiiiii

Vägning nr.2!

Hush! Nu var det Torsdag och vägning och mätnings dag....

Vikten hade stått stilla men cm hade försvunnit! Jag känner nog oxå att jag har mera vätska i kroppen, men det var jätte skoj att se hur mycket cm har det försvunnit!!!Nedan ser du hur mycket det har farit bort. Jag tar och visar först vad det har gått bort sen förra veckan och i parentesen står det hur mycket det har farit bort på 2 veckor :)

Vikt: -100 g (allt som allt -2,1 kg)

Midjan: -0,7 cm (allt som allt -4,5 cm)

Magen: -2 cm (allt som allt -3,6 cm)

Nu är det 7 veckor kvar:) HUHHUH!!!

26 minuters njutning!!!

Jep! Jag har förbättrat min springas med en hel minut!!! Så nu tog jag samma distans på 26 minuter!!! Jeee!!! Duktiga jag :)

Igår var jag i Salo på möte och när jag kom hem så drog man igång med alla kvällsprogram och när nattningen började så somnade jag som vanligt brevid Emmas säng. Fredrik försökte väcka mig , men jag pratade på bara om nån Ukko-Pekka :) hahaaaa....undra vem fan är Ukko-Pekka? :)

Så det blev ingen träning igår, men jag förlåter mig själv. Det betyder bara att jag måste träna på fredag, som borde vara en vilodag.

Men idag gick det bra. Sprang fast det regna. Imorgon är det vägnings dagen och jag är livrädd! Känner att det har inte gått något ner. Då blir man deppig. Eller tänk om man gått upp! Då blir det godis för hela slanten :)

Vart är Heidis ryggrad???

HÄÄÄÄÄR ÄR DEN ;)

Vitsi man är lite stolt över sig! Idag var första arbetsdagen efter semester och jag var så trött efter arbetsdagen!
Jag fixade maten åt ungarna och nattade Emma. Somnade självklart på golvet brevid hennes säng..och nu kommer den spännande delen av allt ;) Jag steg upp, efter att ha sovit där about 20 min och gick ut och gå med stavarna!!! Snacka om att ha självdiciplin :) hahaaa!!!! wuhuuu uuu!!!

Jag bestämde mig att inte springa, för känner i lederna att kanske jag tog i lite för snabbt och hårt förra veckan ;) tihihiii...så det räckte med en halvtimmes stavgång...I REGNET!!!

Do di, då var den semestern över!!!

Jep! Så är det!!! 2 veckor gick så det bara visslade om dem. Nu blir det ju tuffare med min 8 veckor som är kvar, när man börjar jobba. Allt blir ju sen svårare. Måste bara bita ihopa. Jag blir ju alltid så trött när man kommit hem från jobbet så man fastnar på soffan, men nu jäklar får det inte hända!

Jag tycker att min kropp börjar få lite muskler. Var på pump idag och det kändes annorlunda. Bra, men annorlunda.

Noh, heja på dig nu Heidi, jag vet att du klarar av det här! Men nog har helgen varit lite tuff... :)

Sköna lördag

Idag har det varit riktigt skön dag. Varit på Jumbopark med ungarna, gått stavgång 1 timme med Linda och sen bastat. Kroppen kändes lite tung, så måste komma ihåg att låta kroppen vila lite oxå då när jag har vilo dagar!

Nu väntar man på att få krypa ner under täcket och tutta och prutta, men först ska man se på Lotto och hoppas att någo smått skulle ha kommit....

Go natt..

Idag är det svårare dag!!!

Köpte godis åt barnen och lite chips...det är ju fredagsmys idag....och hui, vad det kurrar i min mage...

Har lagat en kycklingspaj som innehåller äppel :) ska se vad det smakar...

Idag har jag varit till Kronan och fixat till håret så att man ser ut som en människa igen. Skulle vilja gå ut och gå ikväll men får se..det borde vara en vilo dag och sen regnar det. Men på så sättet skulle man komma bort från godis suget om man far ut.

Vet inte...återstår att se :)

scary shit baby!!!!

Huh!!! Var på meditation idag!!! Jag kom dit som "Allan ballan" och tänkt att ok, vi kör på då... noh efter att vi gjorde en övning som tog ca 20 min höll jag totalt skita ner mig! Jag blev så rädd där i mitten, för det for så djupt i undermedvetet, så jag fick värsta paniken!!!

Så kom inte och säg att det är humbuk det där med meditation!!! Svetten började rinna på pannan, och då satt jag där bara och gick in i tankarna! Man kör lättare 1 timme Pump än 20 min meditation!!! HELT SJUKT!!!! Men efteråt så var det så avslappnat och konstigt lugnt inom mig....Väntar så på nästa torsdag!!!

Sen skulle jag ju ha träningsfri dag idag..men kunde inte låta bli, så jag tog Linda med mig, och vi for ut i regnen och gick 3 km...skönt!!!

Imorgon ska jag ha min egen tid med uppifning och kanske lite shopping....snart är semestern slut  :(

vägningsdagen :)

Bestämde att torsdagarna får vara vägning och mätningsdagar! Så.....det blev ett glatt överaskning idag :) Det har inte gått äns en vecka som jag har hållt på med detta vadslagningen och resultaten är detta:

-2 kg
-3,8 cm bort från midjan
-1,6 cm bort från magen

Ja :) vad kan man säga annat än VA ROLIGT :)

Storm så nitton s......

Var ute och sprang och det var som nån skulle ha hållt mot en, men bra gick det!!! Klara av samma 3 km på samma tid fast det blåste och hade sig! Den stora bonusen var att jag kunde svara på telefon och säga några ord samtidigt som jag sprang!! Fan man är ju kungen!!! ;)

Men det som är lite mindre roligt nu är att pappa ligger på sjukhuset och man är ganska så ovetande här i andra sidan havet....hmm....:(

oh va gott det skulle vara med en.......

...en KALL lonkero!!!!

Kom hem från Pumpen och öppnade kylskåpet..OCH DÄR STOG DEN!!! Iskall lonkero som flinade åt mig :) Hurr...inte på 9 veckor!!! Den får stå där och hutra för sig själv!

Som sagt idag har jag kört en timma Pump. Jag var riktigt nöjd för jag kunde höja på tyngder!!! Så armarna fick stryk så satan!!! Efter Pumpen så for jag och handla mat men hutrade som man skulle haft parkinsons....Shit va bra jag är ;)

JUUU JÄVLAR där satt den!!!

Jep...äntligen!!!! Nu måste ni komma ihåg att för en stund sen årkade jag inte äns springa 50 meter utan att vara totalt slut!!! Men IDAG sprang jag FÖR FÖRSTA GG mina 3 km som jag har haft som 1:a mål!!!! JAAAAAA!!!!Okok..det tog 27 minuter men faan härifrån börjas det!!! Nu mitt 2: mål att springa den under 25 min!!! Helskotte jag är stolt över mig själv!!!

Men måste berätta om resterande av dagen vad som hänt! Jag väntade på att mammorna skulle komma hem till oss på fika, så hittade jag min kära dotter med en panadol 1 G burk i handen och smaskade!!! Då var det bara att tömma hennes mun (där jag hittade 2 st tabletter) och sen åka raka vägen till sjukhuset! Efter blodproven och HELA dag av väntan så fick vi svaren att hon hade inte svalt några tabletter!!! HUH!!! Så var försiktiga alla vart ni har alla farliga saker. Jag trodde inte att hon skulle kunna fått tabletterna där som de fanns, men ...de kan mera vad man kan tänka sig!!!

huh...va man var trött!!

Igår kväll var jag på Bodypum och körde på för fullt! Shit det var jobbigt. Man märkte att man hade muskler på såna platser som man glömt bort. När jag kom hem så skrek ungarna som stuckna grisar och jag skynda mig för att natta dem. Men det var så skönt att ligga där så man kände riktigt hur fötterna blev tunglösa och sen var jag borta! Somnade där svettig och äcklig, men ack så nöjd :) Så det första man gjorde imorse var att hoppa i duchen :)

varning för hemska bilder!!!!

Syrran var snäppen värre och la sina förebilder på nätet..FAN! Då måste jag oxå göra det ju!!!!! Shit shit shit!!!

Där har ni det! Vi ser hur det kommer att se ut efter 9 veckor!!! Det kan inte bli värre så WTF!!!!

Dag 1 :) av många....

Idag har man då börjat på allvar vadslagningen... Jag är inte alls sugen på godis eller chips...JUUUU! Saltlakrits vill jag ha..inte såndär finsk saltlakrits, utan SVENSKT saltlakrits!!! Huh..tur så har vi inte sånt här hemma. Sverige är faktist mästare med lösgodis!!! Så tur bor man inte där nu ;)

jaa..men det som jag försöker säga att det går riktigt bra att vara utan såna onödigheter :) Sen har man ju varit och gått med stavar 5 km med kompisen Linda. Då fick man tömma allt som fanns där uppe i huvudet...eller lite i alla fall :) men bätre kändes det efteråt.

Hostan har inte riktigt gett efter men det blir nog bra. Det skulle vara skönt om dessa 9 veckor skulle ge resultat. Nån cm bort och lite mera glans. Nu är man mera som en grå mus.....ush..ogillar Heidi!!!

9 veckors blogget har börjat!!!

Jag och min kära syster har slagit vad om nu att tils vi ses nästa gång (i nowember) ska ingen av oss få dricka alkohol, äta godis eller chips. Vi har en träningschema för varje dag och det ska följas :) jag ska bidra lite med bilder oxå till blogget hur det kommer att se ut före och efter :) hihii..spännande!!!

Och nästa gg vi träffas är det ju på en spa anläggning så vad skulle vara bätre än det att ha gått några kilo ner :)

Önska mig nu lycka till ;)   ..och lycka till Nina..GAME ON!!!!