scary shit baby!!!!

Huh!!! Var på meditation idag!!! Jag kom dit som "Allan ballan" och tänkt att ok, vi kör på då... noh efter att vi gjorde en övning som tog ca 20 min höll jag totalt skita ner mig! Jag blev så rädd där i mitten, för det for så djupt i undermedvetet, så jag fick värsta paniken!!!

Så kom inte och säg att det är humbuk det där med meditation!!! Svetten började rinna på pannan, och då satt jag där bara och gick in i tankarna! Man kör lättare 1 timme Pump än 20 min meditation!!! HELT SJUKT!!!! Men efteråt så var det så avslappnat och konstigt lugnt inom mig....Väntar så på nästa torsdag!!!

Sen skulle jag ju ha träningsfri dag idag..men kunde inte låta bli, så jag tog Linda med mig, och vi for ut i regnen och gick 3 km...skönt!!!

Imorgon ska jag ha min egen tid med uppifning och kanske lite shopping....snart är semestern slut  :(